Tipp des Tages – Abnehmen mit Bärlauch

Wilder Bärlauch

Wilder Bärlauch


Bärlauch trägt zu einem gesunden Stoffwechsel bei und kann beim Entgiften hilfreich sein.
Was extrem wichtig ist, wenn man abnehmen möchte.
Außerdem wirkt er leicht antibiotisch und gegen Arterienverkalkung oder zu hohen Blutdruck.
Zu seinen besonderen Eigenschaften zählt auch seine heilende Wirkung auf den Darm.

Dort hilft der Bärlauch gegen Darmparasiten, Pilze und ungesunde Darmbakterien.

Wichtige Inhaltsstoffe:
Vitamin C – Eisen – Kalzium – Magnesium – Mangan – ätherisches Öl – Flavonoide

Als Kur:
Kleingeschnittene Blätter in warmer Milch einige Zeit ziehen lassen.
Alternativ Blätter in Buttermilch aufmixen.

 

Bärlauchpesto

Bärlauchpesto

Hier ein paar Rezepte von „CHEFKOCH.DE“